◎ 야채주스 재료.
   * 무 150g
   * 당근 80g
   * 우엉 50g
   * 무청 2~3줄기
   * 마른표고버섯 1장(적당한크기)
    ※ 위와 같이 하면 총 300g정도 됨.
◎ 제조방법.
    재료는 적당히 썰어서 물 1500cc를 넣고 1시간 정도 끓이면
    1200cc정도로 물이 남게 되는데, 이것을 하루에 600cc정도 섭취
    (더 많이 먹어도 됨)
◎ 유의사항.
    * 재료는 껍질을 벗기지 말고, 깨끗이 씻어서 사용.
    * 유기농이면 더 좋지요.
    * 달인 물은 유리용기에 냉장보관 하시고 섭취할때는 따뜻하게 데워서.
    
                                               - 김지은 -