여는 날 : 2020년 05월 19일 (불날 이른 10시-1시 )


수업주제 : 인지행동치료

길잡이샘 : 엄혜선 선생님

----------------------------------------------------------------<수업소감문>---------------------------------------------
이론과 현실을 만나게 하려면 좀 더 차분하게 복습이 필요하다는 생각입니다. 수업시간에 자꾸 멍 때리는 것 같아 죄송합니다. -홍상*

핵심감정을 알아차리는 것, 인지적 오류가 무엇인지 아는 것이 행복해지는 길이다. 집단 상담 장면에서 발문을 잘 하는게 중요할 것 같다. -김순*

나를 들여다보는 시간이었다. 나의 감정을 말로 한다는 것, 몸으로 표현하는 것이 참 어렵다. 모든 것은 마음 먹는 대로 이루어진다. - 채은*

인지도식.. 비합리적인 사고..논박.. 현실 속에서 평온한 마음을 찾아가기 위한 과정 '청보처리' 과정
둘째 우리 경은이에 대해 깊이 생각해보도록 해준 책 소개해 주셔서 감사합니다. -유선*

'사람은 변하지 않는다' but '사람의 성장가능성'과 변할 수 있다는 믿음을 놓아서는 안 된다. 참 쉽지 않은 일 같다. '정서'에 대해 탐구가 필요함을 깨닫게 된 시간. - 손자*

인지를 통해 자신의 행동을 깨달을 수 있는 방법에 접근하는 것이 신기하고 새로웠습니다. 늘 들어주셔서, 공감해주셔서 감사합니다. - 한윤*

오늘도 좋았다. 지난 시간도 좋았다. 나의 핵심 신념(부정적)을 꺼내보이니, 모두가 들어주고, 공감해주고, 나다움을, 힘을 찾아주니 고맙다. 살아있는 수업이다. 그림책 테라피 고맙습니다. -강경*


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