하지만 하지만 할머니 책은 언제 봐도 좋군요. 선생님들의 바람을 들으며 마음으로 응원 했습니다. 둘째가 휴가 나와 있어서 챙겨 주느라 못 들은 부분은 다시 들어 보겠습니다 - 이은*

잠시였지만 20살로 돌아가서 가슴 떨리는 저를 발견하게 되었네요. 자동적 사고에서 벗어나 더 좋은 생각 더 나은 방향을 찾아가는 여정에 강사님께서 주신 질문들을 잘 활용해 보겠습니다. 그리고 수업시간에 보여주신 책들도 참 좋았어요. 여전히 다음 시간도 기대하게 됩니다. 감사합니다^^ - 하**

내 마음과 감정을 깊이 들여다보는 연습이 더 필요하다고 느꼈습니다. 질문을 통해 마음을 알아가고, 표현하는 게 쉽지 않지만, 종강 쯤엔 한뼘 더 성장한 나를 발견할 수 있겠지요?^^ 삐뚤게 그려진 왼쪽 동그라미에게도 친절하고 따뜻한 시선을 보낼수 있도록 마음 공부하겠습니다. 감사합니다 - 백**

저의 생각의 그림자를 깨닫는 시간이었습니다. 오늘 배운 내용들 잘 적용해서 그 방향을 꼭 바꾸고 싶네요. 

요즘처럼 저에 대한 고민이 많았던 적이 있었나 싶습니다. 이 과정을 통해 제가 좀 더 단단해지고 성장하길 바랍니다. 

날은 추워졌지만 마음 따뜻해지는 강의였습니다. 감사합니다^^ - 최*

오늘 수업을 하면서 오랫동안 내 머리 속에 자리잡고 있었던 자동적 사고가 무엇인지, 그 원인은 무엇때문인지 찾아낼 수 있었습니다. 이젠 이 색안경 밖의 나를 탐색하도록 해야겠다는 생각이 들었습니다. - 우리의 마음은 '현실' 그 자체가 아니라, '해석된 현실'에  반응합니다 - 이은*

우선 내가 먼저 낡은 안경을 버리고 새로운 생각의 안경을 쓰려면 ABCDE 모델로 감정을 들여다보고 생각을 다르게 변화시키는 연습을 많이 해서 자기발전기 스위치를 많이 켜는 넓은 사람, 담아주는 사람이 되어야겠습니다. 감사합니다~ - 김수*

생각의 중요성을 다시 한번 알게되는 시간이였고 ABCDE 방법을 실제로 적용시켜봐야겠어요. 오늘 강의도 감사합니다 - 김**