부정적인 감정은 나쁜감정이라고 생각하고 있었는데 그 고정관념을 깨주는 시간이였습니다. 어려운 심리학 용어들을 쉽게 예를 들어 풀어주시고 관련 책과 단계별 워크시트지를 만들어 올려주셔서 너무 고맙습니다~^^ - 김혜*

수업을 들으면서 감정을 잘 알아차리는 과정이 얼마나 중요한 것인지 배울 수 있었습니다. 그동안 저는 감정을  숨기고 모른체 했던 적이 많았던 것 같아요. 오늘 수업을 통해 저의 답답한 부분들이 많이 해소된 것 같아  감사한 마음입니다. 

뇌 신경 가소성도 기억에 남습니다. 이 수업 자체가 저에게는 낯선 경험입니다. 강의들을 통해 조금은 변화하고 성장할 수 있길 기대합니다. 오늘도 편안하고 알찬 강의 감사드립니다♡ - 최*

감정은 문제의 방해물이 아니라 우리가 진짜로 원하는 것을 알려주는 신호이다. 

'마음의 기술'- 감정도 습관도 훈련을 통해 바꿀 수 있다. 

뇌신경가소성

뉴런은 사용하는 부분으로 계속 뻗어나간다. 또 쓰지않는 부분은 가지치기를 한다. 

신체감각 색으로 표현하기를 통해 내 안에 많은 갑갑함, 어두움, 상처를 잘 표현하지 못하였던 제 자신을 보게 되었습니다. 앞으로도 수업을 통하여서 내가 알지 못하던 나를 발견하기를 기대합니다 - 김수*

오늘 수업을 통해 자신의 감정에 충실하고, 이를 잘 다스릴 수 있는 힘이 얼마나 중요한지 다시 한번 깨닫는 뜻깊은 시간이었습니다.  또한 집단 수업에서 아이들의 마음이 열렸을 때와 그렇지 않을 때, 수업의 접근 방식이 달라져야 한다는 말씀을 들으며 질문의 중요성과 그에 따른 연습의 필요성을 실감했습니다. 앞으로 저 역시 감정을 잘 다스릴 수 있도록 나만의 루틴을 만들어가야겠다는 생각을 했습니다.  오늘 추천해주신 책도 인상 깊었습니다.  강사님의 밝은 미소와 진심어린 강의 감사합니다~^^ - 하미*

오늘 수업에 직접 참여하지 못해 죄송했고, 그래서 더욱 아쉬움이 남았습니다.

정서중심치료가 단순히 겉으로 드러난 문제를 고치는 것이 아니라, ‘감정 보일러를 수리하는 과정’ 이라는 모모쌤의 설명이 특히 마음에 와닿았습니다.

그 비유 덕분에 감정의 내면을 들여다보고, 그 의미를 더 깊이 이해하고자 하는 마음이 생겼습니다.

아직 완전히 이해한 것은 아니지만, 더 배우고 싶다는 동기와 방향을 얻었습니다. 오늘도 좋은 강의 감사드립니다. ♡ - 이명*

책이 주는 마법 같은 힘에 또 감탄한 시간이었습니다. 

낯선 경험으로 새로운 자극을 많이 주었을 때 문제를 극복하는 힘도 커진다는 뇌신경가소성 이론을 알게 되어 좋았습니다. 

신체감각을 색으로 표현하기 활동을 하면서 나의 생각이나 감정의 흐름을 들여다볼 수 있었습니다.

이렇게 오늘도 수업을 통해 나를 찾아 간 시간이었습니다 - 이은*

감정은 문제를 일으키는 존재 아닌, 나를 보호하는 메세지라는 점이 인상깊었습니다. 어떤 감정이 들 때, 그 내면에서 말하고 있는 1차 감정이 무엇인지 세심히 들여다 보고, 마음 근육을 키워야겠습니다.

감정을 단순히 단어로만 다루지 않고, 예술 활동과 다양한 매체를 접목해 지도 할 수 있도록 노력해야겠습니다. 오늘도 의미있는 강의 준비해주셔서 감사합니다 - 백은*

뇌신경 가소성이 강화 될 수 있다는 희망을 갖고 아이들과 공감 훈련을 계속 해야겠습니다. 언어의 한계를 극복 할 수 있는 예술치료의 중요성을 다시 한번 생각해 보았습니다. 감사합니다^^ - 이은*